Sveika mityba

17. Kokia jūsų nuomonė apie miegą laikantis sveikos mitybos? Kokia idealiausia miego trukmė? Ar reikia laikytis miego rėžimo?

  1. Režimo laikytis būtina. 8 val idealu.
  2. 7-8 val
  3. 7-8 val.
  4. 7-8val. labai svarbu rezimas ir tai svqrbu laikantis sveikos mitybos
  5. Miego rezimas labai svarbus. 8 val
  6. 8 val miego
  7. Režimas yra labai svarbu gerai savijautai. Idealiausia manau 7 valandos. Bet pagrinde priklauso nuo žmogaus veiklos
  8. 7-9val
  9. 6-8 idealu
  10. Net ir nesilaikant sveikos mitybos,miego rezimas butinas