17. Kokia jūsų nuomonė apie miegą laikantis sveikos mitybos? Kokia idealiausia miego trukmė? Ar reikia laikytis miego rėžimo?
- Miegas svarbus procesas organizmui.Nuo 7-9h.rezimas butinas
- Rezimo nereikia laikytis,idealiausia nuo 7 iki 9 val. miego trukme.
- Miegas svarbu. Bent 8 val.
- Na gal kam ir reikia,bet as nesilaikau režimo,man butu 9val
- Rėžimo reikia laikytis. Manau bent 9 val žmogus turi išmiegoti
- 8valandos
- Reikia mazdaug 8 val.
- 8
- -
- Manau 6-8 val