Sveika mityba

8 val., rėžimo laikytis reikia

Reikia laikytis miego rezimo, miegoti 7 val per para

8-9val

8 valandos. Būtinas rėžimas

Miegas labai svarbus,reiktų miegot manau 8val.laikytis rėžimo būtų labai gerai,nes organizmas tada nusistato savo laikrodi ir taip yra lengviau laikytis mitybos principų

7-8 h. Idealu

8-9val. Taip, reikia

8-9h

6-8valandos

6 val