Kreiptis i psichologa
Sportuoju, issilieju kazkur
Mažiau nervuotis
Atrasti savo veikla, savo hobius
Tiesiog pailsėkiš, pamiegokit, išsimiegokit ir padedi taip realiai pats sau
Nu aš tai asmeniškai pasikalbu su draugais
Artimieji padeda
Viskas bus gerai. Pasakai va šitą sau ir iškart nusiramini
Bandyt ieškot veiksmingų sprendimo būdų
Atrasti save