Skirtingų gydymo metodų poveikis psichinėms ligoms sergantiems žmonėms

Kaip galite padėti sau?

  1. Bandyk uzsiimt kazkuo kas skatintu tobulet ir pns
  2. Bendravimas
  3. Manau pats sau nepadesi, reik kitu pagalbos jau tokioj situacijoj
  4. Visais imanomais budais
  5. Pailsėti
  6. Dažniausiai
  7. Dziaugtis reik daugiau akimirkom ir maziau parintis del visokiu s gyvenime
  8. Maistas padeda
  9. Miegot daugiau
  10. FIzine veikla uzsiimt, atsitrauk mintis nuo problemu