Skirtingų gydymo metodų poveikis psichinėms ligoms sergantiems žmonėms

Kaip galite padėti sau?

  1. Pasikalbat su sitos anketos autore ir visos problemos issisprendzia, zinokit geras patarimas
  2. Keist aplinką
  3. Kvėpuot, bandyt save nuramint
  4. Perlipti per save reikia ir bendraut su kitais, kreiptis pagalbos
  5. Išlėki paatostogaut ir ramus sėdi
  6. Maistas, miegas, kvėpavimas, draugai
  7. Svarbiausia neužsidaryt savyje ir nesėdėt namie, o bendraut su kitais, aktyviai būt
  8. Daugiau bendraut, daugiau leist kazkur laika
  9. Padauzyt bokso kriause
  10. Draugu, daktaru pagalba