Skirtingų gydymo metodų poveikis psichinėms ligoms sergantiems žmonėms

Kaip galite padėti sau?

  1. Daugiau bendrauti
  2. Atrasti save, sau mėgstamą veiklą
  3. Mažiau nervuotis dėl nesamonių
  4. Atrasti mėgstamą veiklą
  5. Stengtis daugiau laiko leisti su savimi
  6. Daugiau laiko skirti sau
  7. Bandyti atrasti save
  8. Išsipasakoti kitiems
  9. Daktarai
  10. Pokalbis