Kaip galite padėti sau?
- Negaliu
- Nepaprasta cia
- Tam savaigaliai skirti
- Net neįsivaizduoju
- Jei čia dėl nerimo, tai reik kvėpuot, stengtis atsipalaiduot, nesureikšmint mažų dalykų
- Kalbėtis su aplinkiniais, šeima
- Nesinervuot bereikalo
- Stengtis bendraut su žmonėmis
- Pavalgyt, pažiet serijalą ir pamiegot
- Bendraut su žmonėmis