Kūrybinių metodų taikymo galimybės nerimo prevencijai ir emocinės sveikatos stiprinimui

13. Kodėl, jūsų nuomone, kūrybiniai metodai galėtų padėti mažinti nerimą arba kodėl nepadėtų?

  1. Atpalaiduoja ir padeda nukreipti mintis nuo esamų problemų
  2. -
  3. Nežinau
  4. Manau, kad dirbant kūrybinėje srityje pati kūryba bepadėtų mažinti nerimo. Tačiau kūrybinė veikla, kuri nėra susijusi su darbu, galbūt ir galėtų, nes nukreiptų mintis
  5. Manau galėtų padėti sumažinti nerimą, nes susikoncentruojama į konkrečią veiklą, mintys nukreipiamos į konkrečią užduotį.
  6. Manau, kad padėtų, nes kūrybinė veikla galėtų mažinti stresą, padėtų užsimiršti apie turimas problemas. Leistų atsipalaiduoti ir pasinerti į kūrybą.
  7. Kūrybiniuose metoduose galima išlieti emocijas, nuo kurių sumažėja nerimas
  8. Atpalaiduoja, nukreipia koncentraciją
  9. padeda išlaisvintis mintis ir emocijas
  10. Padėtų atsipalaiduoti ir nukreipti mintis