Kūrybinių metodų taikymo galimybės nerimo prevencijai ir emocinės sveikatos stiprinimui
13. Kodėl, jūsų nuomone, kūrybiniai metodai galėtų padėti mažinti nerimą arba kodėl nepadėtų?
Nežinau
Idomus metodas
Nes šioje veikloje labai daug savirefleksijos artimos psichoterapijos seansuose.
Kūrybiniaimetodai turėtų padėti atsipalaiduoti, nukreipti mintis nuo darbų.
Galbūt galėtų sumažinti stresą ir atitrūkti nuo rūpesčių užsiimant kūrybine veikla.
-
Kadangi ieškojau daug informacijos internete ir šiuo metu taikau - dailės terapija ir matau teikiama nauda - todėl kūrybinius metodus rekomenduoju visiems