Taip miegas labai svarbu ir manau reiketu miegoti 7-8 val.
8-9 val.Butinai reikia
Miego trukmê, 8-7 val,
Geriausia miegoti iki 9val, reikia laikytis.
Man 10-12 val
Pagal save pajauciau,kad miegas yra labai svarbus ir rezimo laikytis rekomenduoju.as dazniausiai miegu 7val.
Geriausia, tur but, laikytis miego rezimo. Geriausias laikas nuo 22val iki 6- 7 ryto
Labai svarbu nueiti laiku miegoti,tai yra 10val. Ir miegoti 8valandas
8 val.
7-8 valandos