Studentų mitybos ypatumai

Kaip manai, kas yra sveika mityba?

  1. regulerus ir sveikas maitynimas
  2. valgymas vienodu laiku, po mažai, bet daug kartų, e vengimas.
  3. reguliarus ir sveikas maisto vartojimas
  4. Subalansuota mityba ir fizinis aktyvumas.
  5. Sveiko gyvenimo garantas
  6. valgymas tuo pačiu metu, įvairių produktų valgymas, nepersivalgymas
  7. Sveikas maitinimasis
  8. mitybos būdas, remiantis sveikos mitybos piramides principais.
  9. Sveikas maitinimasis
  10. Kai yra valgoma reguliariai, yra suderintas maistas ir valgoma tik tai, kas yra naudinga organizmui.