Streso valdymo būdai ir priemonės - kopija

Užsiimti džiuginančia veikla

Sportuoti,plaukti,pozityviai mąstyti

Muzika

spa

palikti vieta tuo momentu kuri man kelia stresa

Sportas, artimas zmogus

Sportuojant

Kvėpavimo ir susikaupimo, susimąstymo

Pabūti su savo mintimis ir jas sudėlioti į vietas, užsiimti kita mėgstama veikla ir šiek tiek atsiriboti.

Užsiimant mėgiama veikla