Stresas

Kaip nusiraminate įtemptoje situacijoje, kokiais būdais, ir ar jie veiksmingi?

  1. Gyliai kvėpuoju, dažniausiai padeda nusiraminti iki kol vakare važiuoju į sporto salę , ir ten pilnai nusiraminu.
  2. Virvė
  3. Na aš tiesiog esu užauges tvirtos kantrybes, todėl viska tiesiog ištveriu nustodamas apie visa tai dažnai galvoti
  4. Stengiuosi negalvoti apie tai
  5. Nenusiraminu visai
  6. alkoholis, labai veiksminga. Miegas irgi
  7. Giliai kvėpuoju, taip man padeda
  8. Parukyt zolele
  9. Išsiliedama ant kitų, veiksmingi
  10. sportuoju