patiriama itampa del kazkokio tai neigiamo dalyko-nesekmes darbe,nepadarytu darbu,neivykdytu darbu,ivairiu nesekmiu ir pan
Da=nai pasikartojantis arba nenutrūkstantis susinervinimas.
Psichologinė įtampa.
Nemaloni būsena, sukelianti diskomfortą ir/ar neigiamus jausmus, kartais kelianti pasąmoninį pyktį, irzlumą, skatinanti elgtis kvailai (rūkyti, gerti, vengti atsakomybės už stresą keliantį dalyką) ir pan.
Išėjimas iš komforto zonos, pasimetimas, savisaugos nebuvimas sunkiai priimant teisingus, apgalvotus sprendimus
Kai zmogus nepakelia tam tikro emocinio kruvio.
Kasdieniniai rūpeščiai.
Negalėjimas įvykdyti termino pabaigos datos.
nerimas
BBūsena, kurioje kyla nerimas