Valgymo sutrikimų žala žmogaus organizmui

Pagal odos būklę, bendrą savijautą

Niekaip

Suvartojamu baltymu, angliavandeniu ir riebalu skaiciavimas

Stengiuosi naudoti neperdirbtas kruopas, gryną mėsą, bei valgyti kuo įvairesnį maistą

-

Valgau tinkamu laiku.

Nereguliuoju

.

Atsisakau cukraus, valgau mažas porcijas

Atsižvelgiu į savijautą