Stengiuosi gamintis maistą namuose ir tik vieną kartą per savaitę valgau greitą maistą
Protarpine dieta
Valgau maziau saldumynų ir greito maisto
Nereguliuoju
Bandau atrasti alternatyvų kai kuriems riebiems/kaloringiems produktams - pvz: vietoj bulvių traškučių su sūrio padažu renkuosi kukurūzų trapučius su belaktoze varškės užtepėle ir kt.