Valgymo sutrikimų žala žmogaus organizmui

Kaip reguliuojate savo mitybą?

  1. Nereguliuoju
  2. Stengiuosi nepersivalgyti vakarais
  3. Valgau ką mama duoda
  4. Nereguliuoju
  5. Valgau vienodu laiku kiekvieną dieną, stengiuosi vengti saldumynų, valgyti daugiau vaisių ir daržovių, gerti vandenį vietoj gaiviųjų gėrimų.
  6. Nereguliuoju
  7. Pagal tai ką noriu valgyt, svorį
  8. Nereguliuoju
  9. Taip
  10. Stengiuosi valgyti vienodu laiku ir nevalgyti prieš miegą. Derinu maisto produktus.