Subalansuota mityba, daug daržovių, atsisakymas nenaudingų produktų t.t.
Daugiau gyvo maisto reikia valgyti(turiu omenį šviežias daržoves). Jokių batonų! Daug skaidulinio maisto ir kelias dienas savaitėje grikių dienas daryti!
su saiku.
Gerini savo gyvenima
Subalansuota mityba. Po valgio nesinori miego, atsiranda energijos
Kuo mažiau cukraus ir baltų miltų. Pakankamai gerųjų riebalų. Valgymas tuo pačiu metu ir vienodais tarpais. Papildomai neužkandžiauti. Vengti persivalgyti.
Subalansuota mityba
Suderintas maistas. Ir reikalingu medžiagų naudojimas
Valgymas be cukraus, vartojimas pilnavercio maisto, nevalgymas kavinese, nevalgymas pusfabrikaciu
Mityba kuri leidžia žmogui dieną jaustis žvaliam ir darbingam