Studentų streso valdymas studijų metu

Kaip Jūs stengiatės įveikti stresą?

  1. Nukreipti mintis
  2. Užsiimti kokia kita veikla ir apie tai stengtis negalvoti
  3. Bandau planuotis laiką, susidėliot kazkaip viską, kad spėčiau, o kai nebespėju, einu pasimelsti, tada jau būna kaip būna
  4. Susirasti raminančią veiklą
  5. Niekaip
  6. Stengiuos atlikti užduotis laiku, būti budri
  7. Minčių nukreipimo metodika, pozityvus mąstymas
  8. Analizuoju esamą situaciją
  9. Nevengiu, tiesiog susitaikau su tuo
  10. Klausau muzikos,miegu.