Poilsis, atsitraukimas nuo darbo. Darbo metu susikaupimas ir saviįtaiga.
Meditacija
Pasitikejimas savimi
nuolatiniai pokalbiai su kolegomis
Humoras, geras kolektyvas, išsikalbėjimas, kvėpavimo pratimai
Bendravimas su kolegomis
Pajutus streso požymius būtina dirbt su savimi: kvėpavimo pratimai, trumpa relaksacija, kavos puodelis.
Atsiribojimas. Saviitaiga.
Psichologo konsultacijos, kitaip tikrai neišeitų susitvarkyti su protu nesuvokiamais įvykiais
daryti pertraukėles