Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

Kiek valandų per naktį Jūs miegate? (Atsakymas nebūtinai turi sutapti su buvimo lovoje trukme)

  1. 6
  2. 7
  3. 7
  4. 4-6
  5. 8 -9
  6. 9
  7. 6
  8. 7-8 val.
  9. 7
  10. 10