Miego higienos įtaka miego kokybei darbingo amžiaus žmonių populiacijoje

Kiek valandų per naktį Jūs miegate? (Atsakymas nebūtinai turi sutapti su buvimo lovoje trukme)

  1. 5-6val
  2. 8
  3. 8
  4. 8
  5. 6 val.
  6. ~8
  7. 6-7
  8. 6 val.
  9. 9
  10. 8