Padeda, išbandžiau ir rekomenduoju
Kadangi esu pamėginusi visus kūrybinius metodus - rekomenduoju atrasti savąjį, tai padėjo išvengti depresijos ir vaistų vartojimo
-
Padeda, pats naudoju ir matau progresą
Padeda, ieškau informacijos šiuo metu.
Neturiu supratimo
Taikau ir matau pati poveikį!
Nereiks kreiptis pagalbos soecialistų
Gyvenu mažame miestelyje todel nera tiek daug galimybiu/ kurybiniai metodai ir kuryba sumažina nerimą
Kadangi neturiu galimybiu - pradejau dometis kaip kitaip galeciau sumazinti nerima, siuo metu is bandau kelis kurybinius metodus