Desertų poreikis ir poveikis kasdieniame maitinimosi racione

Jei draudžiate ar ribojate, kaip tai darote?

  1. Bandau riboti, bet jei pasitaiko proga, dazniausiai neatsisakau kazko saldaus
  2. Stengiuosi neturėti saldumynu namie
  3. Nevalgau
  4. Sąmoningai stabdau save nuo pirkimo