Kaip keičiasi Jūsų savijauta, kai miegate trumpiau?
- Mieguistumas
- Tampu irzi,sumažėja aktyvumas.
- Jaučiuosi taip, kad nieko nenoriu daryti
- Energijos nebuvimas
- Patiriu galvos skausmus, blogą nuotaiką
- Skauda galva
- Būnu žvalesnė ir aktyvesnė
- Tampu irzli, dienos eigoje pradeda skaudėtį galvą
- Maziau energijos, sunkiau susikaupti, norisi daugiau praleisti laiko nieko neveikiant
- Prasteja