Kiek laiko per dieną tu turi būti fiziškai aktyvus, siekdamas stiprinti ir išsaugoti sveikatą?
2-3 valandas
2 valandas
bent 1-2 h.
4val
Manau užtenka vieno karto.
Per dieną apie 1-2 valandas
Manau per dieną turėtum 3 valandas skirti sportui, tarkim, vieną valandą eiti į savo sporto šakos treniruotę, vieną valandą pasivaikščioti ir vieną valandą pabūti lauke su draugais ir pažaisti sportiškus lauko žaidimus.
Aš manau, kad 1valandą mažiausiai per dieną reikia būti aktyviam.