Apklausa apie 5-6 klasių mokinių fizinį aktyvumą

Sveiki,

Esu III kurso Klaipėdos universiteto, Sporto, rekreacijos ir turizmo katedros studentas. Kursinim darbui rengiu analizę apie tai, kaip 12-13 metų vaikai supranta kas yra fizinis aktyvumas, kokie aktyvumo kiekiai bei rūšys jiems taikomi. Šios apklausos tikslas įvertini minėto amžiaus vaikų požiūrį bei žinias apie fizinį aktyvumą taip pat nustatyti vaikų patiriamo aktyvumo kiekį bei kokybę.

Šią apklausa gali pildyti bet kuris 5-6 klasių vaikas, kadangi kiekvienas iš jų daugiau ar mažiau yra fiziškai aktyvus. Apklausa yra pritaikyta skirtingą fizinio aktyvumo kiekį vykdantiems vaikams.

Kai kuriuose klausimuose gali būti daugiau nei vienas atsakymas.

*Ši anketa yra anoniminė ir jos rezultatai viešai nebus publikuojami. 

Mokyklos, kurioje mokaisi pavadinimas:

  1. Klaipėdos Verdenės progimnazija
  2. Verdenės progymnazija
  3. Verdenė
  4. Verdenė
  5. "Verdenės" progimnazija
  6. Verdenė
  7. Verdenes progimnazija
  8. Klaipėdos "Verdenės" progimnazija
  9. Verdenės progimnazija
  10. verdenes progimnazija
…Daugiau…

Miesto, kuriame gyveni pavadinimas:

  1. Klaipėda
  2. Klaipeda
  3. Klaipėda
  4. Klaipėda
  5. klaipėda
  6. Klaipėda
  7. Klaipeda
  8. Klaipėda
  9. Klaipėda
  10. Klaipedoje
…Daugiau…

Kurioje klasėje mokaisi?

Tavo lytis:

Kokiai etninei grupei tu priklausai:

  1. .
  2. Lietuviū
  3. nežinau
  4. Neturiu
  5. lietuvis
  6. Pirmai
  7. Lietuvis
  8. Mažajai Lietuvai
  9. Lietuvos
  10. Lietuvė
…Daugiau…

Ar tu lankai treniruotes?

Kiek metų lankai treniruotes (jei nelankai, praleisk šį klausimą):

  1. 7m.
  2. Jau 9metus
  3. lankau 5metus
  4. 6
  5. Lankiau
  6. 4-5
  7. 1 metus
  8. Aš lankau 8metus
  9. 2-3 m.
  10. 7
…Daugiau…

Kas tavo žiniomis yra fizinis aktyvumas?

  1. Kai sportuoji. Užsiemi fizine veikla
  2. Judėjimas, sportavimas, fizinis aktyvumas.
  3. nežinau
  4. Kai judi ir nesėdi ant sofos.
  5. Mankšta, važinėjimas dviračiu, plaukimas, bėgima t.t.
  6. tai visuma aktyvių judesių, kuriuos padaro raumenys ir sąnariai.
  7. Puikus man patinka.
  8. Manau tai yra net pasispardimas kamuoliu su draugais iki štangu kilnojimo
  9. Tai yra sportavimas.
  10. šokti
…Daugiau…

Kiek laiko per dieną tu turi būti fiziškai aktyvus, siekdamas stiprinti ir išsaugoti sveikatą?

  1. 1karta.
  2. Nėra laiko kiek turi būti aktyvus. Čia dar priklauso kiek ir ko žmogui reikia. Vienas gali siekti profesionalių sporto rezultatų o kitas tiesiog pasportuoti. Tad čia jau nuo kiekvieno žmogaus priklauso tad tiksliai į tokį klausimą tikrai negalima atsakyti.
  3. keturis kartus
  4. 4 val.
  5. Mažiausiai pusantros valandos.
  6. Apie 2-3h
  7. Maždaug dvi valandas
  8. 1h iki 2h
  9. 3
  10. 2 valandas
…Daugiau…

Po pamokų tu užsiemi (savo pasirinkto varianto skliausteliuose esančius klausimus atsakykite žemiau):

Atsakykite į aukščiau esančio klausimo skliausteliuose esančius klausimus:

  1. Tinklinį. 3kartus.
  2. Sportuoju ir šoku. Šoku kiekvieną dieną bei sportuoju. Kadangi jau šoku profesionalius šokius tad tikrai namuose niekada nesėdziu o sportuoju. Ir aktyviai leidžiu laiką.
  3. sporto veikla lengvoji atletika 5 dienos
  4. Futbolą ir 4 kartus per savaitę.
  5. Važinėjames dviračiu.
  6. Kartingu važiavimas nuo 1 karto iki 4.
  7. Aš lankau šokius 2 kartus į savaite.
  8. Šokius. 2- kartus per savaitę
  9. krepšini 4
  10. 4 pasirinkau
…Daugiau…

Ar manai, kad tavo fizinis aktyvumas yra pakankamas?

Ar esi susipažinęs su fizinio aktyvumo piramide?

Kokius pratimus rekomenduojama atlikti, siekiant stiprinti ir išsaugoti sveikatą?

  1. Begiojimas. Atsilenkimai, atsispaudimai.
  2. Priklauso ką nori stiprinti ar presa ar nugara o gal visa kūną tai jaigu visa kūną tai reiktų pratimų ir nugarai ir presui ir kojoms ir rankoms ir t.t
  3. atsispaudimus
  4. Tempimo pratimus.
  5. mano manymų, aš rekomenduočiau plaukti, važiuoti dviračiu.
  6. Fizinio aktyvumo pratimus: Atsispaudimai, atsilenkimai, bėgimas...
  7. Makštintis, bėgioti ir taip toliau.
  8. paprasta mankšta atsispaudimai atsilenkimai pritupimai ir t.t
  9. Bėgimo ir mankštumo
  10. Tempimo pratimus.
…Daugiau…

Ar tu atlieki tempimo pratimus bent tris kartus į savaitę?

Ar tu atlieki jėgos pratimus bent tris kartus per savaitę?

Ar tu atlieki fizines veiklas, kurių metu suprakaituoji, sunkiai kvėpuoji 20min. mažiausiai 3 kartus per savaitę?

Ar tu atlieki tokias veiklas, kaip spartus ėjimas 30min. mažiausiai 5 dienas per savaitę?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą