Vegetarų maitinimosi ypatumai

Jūsų pastebėjimai, pasikeitimai, pakeitus maitinimąsį į vegetarišką?

  1. Žymiai sumažėjo virškinimo problemų
  2. puikiai viskas
  3. Padaugėjo energijos, sumažėjo sveikatai nepalankių produktų vartojimas - pvz. Įvairūs perdirbti gyvulinės kilmės produktai, majonezas ir tt., pagerėjo veido oda.
  4. Nebėra migrenos priepuolių
  5. Lengvumo jausmas, švaresnės mintys.
  6. Nukrito antsvoris, pagerėjo kraujo rezultatai ir apskritai visa savijauta, tiek emociškai tiek fiziškai, sustiprėjo ryšys su gamta.
  7. Daugiau energijos, maziau skrandzio sunkumo ir kt problemu
  8. Geriau sekasi sportuoti, dingo mieguistumas pastovus
  9. Dingo peršalimai, bėrimai, sunkumo jausmas
  10. Dingo ilgalaikės ligos, nepatogumai, nebesergu taip stipriai kaip anksčiau, gražesnė oda, nukrito nereikalingas svoris, dabar kmi idealus.