Pusryčiam vietoj košių galėtų dažniau būti blynai, kiaušiniai, omletai, varškytė su bananais.
Normaliu darzoviu, ne salotu o pavienių daržovių. Mesos jie nesukramto, reiktu faršo ir troškintų patiekalu, kad lengva butu valgyti. Dešrelių atsisakyti visiskai.