Tai kai ziuri ka dedi i burna, daugiau reikia valgyti darzoviu, vistienos, zuvies.
Nezinau
Mityba pagrįsta dietologijos pagrindais, sveiko maisto piramide ir, aišku, sveiku protu.
kai zmogus jauciasi ne tik sotus, bet nejaucia pilnumo jausma ir psichologisksi laimingas!!!
Viskas su saiku
Sveiki nekoloringi produktai
Vaisiavalgystė, žaliavalgystė, veganizmas.
Suderinti produktus mažinti porcijas
naturalus produktai ,maisto ruosimas namie
Maisto produktu atsirinkimas ir valgymo bei kiekiu rezimas