Sveika mityba

12. Kas jūsų manymu yra sveika mityba?

  1. Koses vaisiai
  2. Nekenksmingos žaliavos, nėra pridėtinio cukraus, skonio stipriklių. Subalansuotas riebalų, angliavandenių, baltymų kiekis, tinkami vitaminai ir mineralai
  3. subalansuotas maistas
  4. Subalansuota ir visavertė mityba.
  5. Geri pusryciai, vaisiai ir darzoves kiekviena diena, valgymas kai tikrai nori.
  6. Sveika mityba manau,kad yra saikas.
  7. Maistas gaminamas namie, reguliarus valgymas, kas 2-3 h
  8. Ketogeninė mityba
  9. Be cukraus ir daugiau darzoviu
  10. Subalansuota mityba, tenkinanti organizmo poreikius.