Sveika mityba

Tai ką sugalvoju

Varškės

Varske salotas krevetes

Kiaušinius su daržovem,salotas,košes.

Mėsos ar pieno produktus

Vištiena, daržovės

Grikių košę arba salotas su fetos sūriu😉

Salotas, sūrį

Makaronai, sriuba, vistienos krutinele ir ryziai

Vištieną su daržovėmis