Sveika mityba

Įv. Mėsą su daržovėmis

Vaisių, salotų arba sumuštinį

Produktai.is.baltymu.

Vištiena

Mėsą arba žuvį su ryžiais arba bulvėmis,kartais užtenka salotų ar daržovių.

Mėsa, daržovės

Makaronus

Mėsa su daržovėm

Mesa ar zuvi

Ivairiai. Sumustinis,pirsteliai arba tai kas buna like nuo pietu.