Studentų streso įtaka maitinimuisi.

Kaip stengiatės susidoroti su savo stresu?

  1. Skiriu daugiau laiko sau
  2. Stengiuosi susiplanuoti laiką
  3. Sportuoti, užsiimti mėgstama veikla
  4. Klausau muzikos, kalbu su draugais
  5. Kreiptis pas psichologą
  6. Kartoju sau kad tai praeis.
  7. Sportuoju, vartoju alkoholį
  8. -
  9. Stengiuosi neigiamas mintis nustumti į šoną
  10. visais imanomais metodais