Streso valdymo tyrimas

Ką patartumėte žmogui, kuris patiria stresą?

  1. Medituoti
  2. Vaistus gerti
  3. Gerai išsimiegoti, pailsėti.
  4. visi jį patiria. Susitaikyti su tuo ir iškentėti
  5. stengtis isvengti stresiniu situaciju
  6. stengti nestresuoti
  7. Daugiu miegot, sveikai maitintis ir sportuoti