Streso valdymo tyrimas

Jai taip, tai kaip tai paveikia? Pakomentuokite.

  1. Apatija, blogos emocijos kasdien bendraujant su kitais žmonėmis, negalėjimas susikoncentruoti
  2. Nesijaučiu gerai.
  3. Nenoras veikti kažką, eiti į užsiemimus.
  4. kartais pradedu pyktis su namiskiais, draugais
  5. Nesijaučiu gerai, nuvertinu save. Nepasitikiu savo jėgomis. Nieko nesinori.
  6. Nepasitikiu žmonėmis, esu linkusi būti pesimistiška.
  7. Didelis darbo krūvis neleidžia atsipalaiduoti, nuolatinė įtampa blogina sveikatos būklę, kelia nerimą.
  8. Nebūnu socialiai aktyvi
  9. tampu apatiška, abejinga aplinkiniams
  10. Nesinori lysti iš namų, ieškau priekabių namuose, daugiau pesimizmo. Persistengiu ir persijaudinu dėl dalykų, dėl kurių neturėčiau jaudintis.