Streso valdymo tyrimas

Jai taip, tai kaip tai paveikia? Pakomentuokite.

  1. Emociskai atsiriboju nuo aplinkiniu, Nebendrauju su zmonemis, Menkas dirgiklis gali sukelti pykcio priepuoli, apima apatija, buna neidomus anksciau patike dalykai, apima neapykanta aplinkiniams.
  2. Prastėja nuotaika, mažiau noris bendrauti, jaučiuosi pavargusi.
  3. Nesinori bendrauti net su artimais žmonėmis, norisi vienatvės ir ramybės.
  4. Tarp artimų žmonių sustresavusi tampu agresyvi ir linkusi viską perdėti, žinoma, bloga nuotaika kažkiek persiduoda, vargina. Tarp neitin artimų žmonių sustresavusi užsidarau ir varžau save, tampu mažiau sociali
  5. sunkiau bendrauti su žmonėmis, netgi nesinori eiti į susitikimus, universitetą, t.t.
  6. Tai pablogina santykius su šeima, draugais. Taip pat pablogėja sveikata bei žmogaus darbingumas.
  7. Būnu užsidariusi,nenoriu bendrauti,sunku save motyvuoti,kažką atlikti
  8. Tampi apatiškas žmonėms, mieliau lieki namuose, nelabai nori bendrauti
  9. bunu irzli, pikta todėl kenčia mano artimi žmonės ,draugai. Prastai miegu.
  10. Svyruojančios nuotaikų kaitos.