Streso valdymo tyrimas
Lytis:
Amžius:
Kaip dažnai patiriate stresą?
Ar artimoje aplinkoje yra žmonių susiduriančių su stresu ?
Kur dažniausiai susiduriate su stresu ?
Kas dažniausiai sukelia stresą?
Kaip dažniausiai pasireiškia stresas?
Ar stresas turi įtakos jūsų socialinio gyvenimo gerovei ?
Jai taip, tai kaip tai paveikia? Pakomentuokite.
- Emociskai atsiriboju nuo aplinkiniu, Nebendrauju su zmonemis, Menkas dirgiklis gali sukelti pykcio priepuoli, apima apatija, buna neidomus anksciau patike dalykai, apima neapykanta aplinkiniams.
- Prastėja nuotaika, mažiau noris bendrauti, jaučiuosi pavargusi.
- Nesinori bendrauti net su artimais žmonėmis, norisi vienatvės ir ramybės.
- Tarp artimų žmonių sustresavusi tampu agresyvi ir linkusi viską perdėti, žinoma, bloga nuotaika kažkiek persiduoda, vargina. Tarp neitin artimų žmonių sustresavusi užsidarau ir varžau save, tampu mažiau sociali
- sunkiau bendrauti su žmonėmis, netgi nesinori eiti į susitikimus, universitetą, t.t.
- Tai pablogina santykius su šeima, draugais. Taip pat pablogėja sveikata bei žmogaus darbingumas.
- Būnu užsidariusi,nenoriu bendrauti,sunku save motyvuoti,kažką atlikti
- Tampi apatiškas žmonėms, mieliau lieki namuose, nelabai nori bendrauti
- bunu irzli, pikta todėl kenčia mano artimi žmonės ,draugai. Prastai miegu.
- Svyruojančios nuotaikų kaitos.