Streso valdymo būdai ir priemonės - kopija

Kokiu būdu jums patogiau kovoti su stresu?

  1. Užsiimti džiuginančia veikla
  2. Sportuoti,plaukti,pozityviai mąstyti
  3. Muzika
  4. spa
  5. palikti vieta tuo momentu kuri man kelia stresa
  6. Sportas, artimas zmogus
  7. Sportuojant
  8. Kvėpavimo ir susikaupimo, susimąstymo
  9. Pabūti su savo mintimis ir jas sudėlioti į vietas, užsiimti kita mėgstama veikla ir šiek tiek atsiriboti.
  10. Užsiimant mėgiama veikla