Streso malšinimo būdai

Jūsų manymu, ar svarbu valdyti stresą? Jei taip, tai kodėl?

  1. Kad nebesigadinciau sveikatos, artimieji manes nebematytu nervingos ir paciai gyvenimas butu lengvesnis
  2. svarbu, nes kitaip nesusitvarkysi problemu gyvenime
  3. Nes gali sup**ti gyvenima
  4. tik tada galima blaiviai mąstyti
  5. TAIP
  6. svarbu, nes jo nevaldant gali nukentėti gyvenimo kokybė, santykiai su aplinkiniais ir t.t.
  7. Tam, kad pagerinti savo ryšį su savimi ir aplink
  8. Nes tai vienas iš didžiausių trikdžių gyvenime
  9. Taip, nes patiriantis stresą žmogus yra nervingas,apatiškas,tai trukdo užsiimti kasdiene veikla
  10. Kad tai netaptų nuolatine būsena