Stresas ir jo valdymas

Kas yra stresas?

  1. Tai organizmo reakcija į iššūkius.
  2. Baimė
  3. nerimas
  4. nesugebėjimas suvaldyti situacijos
  5. Tai organizmo reakcija į kliūtis, iššūkius.
  6. Žmogaus organizmo nerami būsena, kai organizmas persijungia į išgyvenimo rėžimą
  7. Man tokių klausimų nekyla
  8. Diskomfortas
  9. Kai turimo laiko ir / ar energijos neužtenka darbams ir užduotimis, kurias reikia atlikti
  10. Nerimas, emocine itampa