Neužsidaryti savyje, ir bandyti išsikalbėti
draugai galėtu padėt, bet ju neturiu🤷🏽♀️
Rašyt dienoraštį, išsipasakot tam kuo pasitikiu
Taip
Medituoti
Nežinau:)
Lankytis pas psichologus
Skaityti knygas, lankytis pas spec.
Kalbėti
Manau, kad galėčiau labiau sau padėti, jog neprisirišti ir nepasitikėti iškart žmonėmis ir daugiau skirti laiko savo tobulėjimui.