Skirtingų gydymo metodų poveikis psichinėms ligoms sergantiems žmonėms

Kaip galite padėti sau?

  1. -
  2. Idk tu man pasakyk:DD
  3. Kreiptis i aplinkinius
  4. -
  5. .
  6. Bandyti viską iškęsti, nepasiduoti, motyvuoti save, kad galų galiausiai viskas greitai baigsis.
  7. Kalbėtis apie tai, bandyti pakeisti mąstymą, užsiimti mėgiama veikla, laiku padaryti darbus (mokslui).
  8. pasikalbėti su artimaisiais, užsirašyti pas psichologa
  9. Nežinau
  10. Man reikia, jog kiti keltų mažiau spaudimo