Scenos baimė

Ką patartum savo bendraamžiui, kuris turi stiprų scenos baimės jausmą?

  1. Tvardytis
  2. Bendrauti su visais ir negalvoti apie pasirodymą
  3. Pasitikėti savimi
  4. Atsipalaiduoti, gerai pasiruošti
  5. Patarčiau nusiraminti ir apie nieką negalvoti.
  6. Įsivaizduoti, kad esi repeticijoje ir nieko aplinkui nėra
  7. Prieš pasirodymą reikia save nuraminti ir bendrauti su tau artimais žmonėmis
  8. Galvoti, kad viskas bus gerai, stengtis nusiraminti
  9. Tikėti savo jėgomis ir teigiamai nusiteikti
  10. Nusiraminti