Stengtis negalvoti apie blogiausia, o kaip tik atvirkščiai, save nuteikti pozityviai
Gerai pasiruošti ir nesijaudinti
Teigiamai nusiteikti ir galvoti, kad viskas pavyks
Atsipalaiduoti ir nusiraminti
Gerai pasiruošti
pasitikėti savimi ir nebijoti
Nusiraminti ir galvoti, kad viskas pasiseks
Pasitikėti savimi ir gerai išmokti tekstą
Nusiraminti ir galvoti, kad viskas pavyks gerai
Nusiraminti, bendrauti su aplinkiniais