saves zalojimas(ranku/koju ir pjaustymas ar panasiai)sukeliant fizini skausma taip bandant numalsinti psihologines problemas
Savęs nuvertinimas, nužeminimas, netikėjimas savimi.
Nepakankamas saves vertinimas, nepasitikejimas savimi
Tai nuolatinis savęs kaltinimas būtais/nebūtais dalykais.
Tai yra nevertinimas, negerbimas savo vidinio - aš. Neturėjimas valios pasitikėti ir mylėti save
nezinau ar tai egzistuoja
Negatyvios mintys ir baimės , kurias negali suvaldyti.
Kai savęs nevertini, kai sakai kad esi niekam tikęs, kai sakai kad ei blogas, žioplys.
Tai savęs įtikinimas, kad nesi pakankamai geras.
Manau tai yra savęs engimas, nuvertinimas, nepelnytai blogos mintys apie save