padekot uz nakti, paprasyt geros dienos pas ta, kuo tu tiki....kas greit duoda, duoda dvigubai.
stengtis ryte neskubėti ir diena bus gera
pasakykite atsistoje prie veidrodzio; sendien laiminga diena;)
neismanau
pasneketi su mylimuoju :}
miegas
manksta...
puodelis geros ir skanios arbateles
Dziaugtis gyvenimu ir nieko nebijoti
buti su sypsena
Stikline vandens;D
Nepersivalgyti ir sypsotis
ryte niekada nesiraukyti
svieziai spaustos sultys pries pusrycius
izgerti kavos puodeli
ramiai pavalgyti...
puodelis geros kvapnios kavos
gerai išsimiegok:)
reikia džiaugtis , kad iš vis atsikėlei, ko daugiau reikia :)
sandra
-
-
valgyti vaisius, nes jie neapsunkina organizmo, o tik suteikia visų reikalingu medziagu :)
skaniai pavalgyti
manksta,dusas ir pavirtas saukstelis cinamono su saukstu medaus
atsikelti su šypsena
Maziausiai 7val. miego. Anksti keltis. Papusryciauti butina! (Tegul tai buna ir nedidelis bananas, bet tusciu skrandziu eiti i darba negerai....). Isijungti gera muzika ir truputi pajudeti! :)
pasistenkite gerai nusiteikti ir negalvoti apie blogus dalykus :)
gera nuotaika ir puodelis kavos
per daug neprisivalgyti,pries valgi isgerti puodeli vandens ir nusiteikti gerai,pozityviai dienai
ritine manksta
Visada atsikelk su gera nuotaiką! :)
Islipt is lovos desine koja ;]
su gera nuotaika kibt i darba po sociu pusryciu
visada būti geros nuotaikos, šypsotis daug, daug
Ant žadintuvo užsistatyti patinkančia daina:)
viskas bus gerai
sypsokis
ATSIGERTI KAVOS IR SUVALGYTI DESERTO
reikia pavalgyti sociai tada buna darbingesne diena,o kai alkanas tai toks ir darbas
būti geros nuotaikos
skaniai ir sociai pavalgyti pusricius tada ir diena bus gera
geros dienos
ijungti gera muzika ji duoda gera nuotaika
manksta,muzika kuri uzveda...
tik atsikelus išgerkyte kavos puoduka greitai pabudina
butinai siuliciau atsikelus isgerti stikline kambario tem. vandens o paskui kas ka megsta,
būtina pusryčius valgyti tuo pačiu laiku ir reguliariai
visada papusryciaut
Gera nuotaika:)
Joga, nors 10 min. Gilus kvėpavimas. Šypsena, pilvo šokis. Ar šiaip šokis. Nusiteikimas. :)))
----
zvake ,arbatos ar kavos puodelis,jums patinkanti tyli muzika.Tai dienos pradzia.
kava
nieko
Mini manksta ir gerai nusiteikti
pora gabaleliu sokolado prie arbatos ar kavos, bus puiki diena;)
gera nuotaika
nusišypsoti sau :)
sdsadasddawdgagrrrdaewuogarjkyyfae
sultys
atsikeliti is ryto paziureti i vaidrodi ir igerti apelsinu sulciu
kiekviena ryta atsikele paziurekite i veidrodo ir patys sau nusisypsokite
Suvalgyti keletą riešutų ar džiovintų vaisių, issispausti šviežių sulčių.
Keltis su gera nuotaika, kas bebūtų, nes reikia pagalvoti, kad būna ir blogiau
gera kava
viską ryte apgalvoti 3 kartus, o tik tada pradėti dieną :)
atsikelti su muzika
sypsotis
Suvalgyti rydienai košės kokias jūs megstate.
atsikele paziurekite i mylimojo(sios) nuotrauka
isgerti kavos puodeli ir pasakyti sau: as laimingas
Iš ryto mankšta,kontrastinis dušas,šypsena ir pirmyn.
sociai pavalgyt
atsikelus iskarto palysti po vesiu dusu ir tiesiog paciam save nuteikti gerai dienai:)
sypsena
zvilgsnis i veidrodi su sypsena
Skanūs pusryčiai, šypsena sau veidrodyje ir optimistiškas požiūris į šiandienos dieną:)
sypsotis ir dar karta sypsotis:)))
nepersivalgyti :)
Buti linksmiems
Pasiziurekit i veidrodi ir pasakykit kaip labai save mylit.
pasisotink-BUSI LINKSMESNIS
Atsikėlus išgerti stiklinę vandens. 10 min mankšta. As darau kiekviena darbi diena. Po to kasadieniės procedūros, pusryčiai, dantų plovimas. Ir sekmės darbe.
Tik pabudus-pirma mintis galvoje turetu buti- "Stai isauso dar viena nuostabi diena, idomu ka naujo ji atnes" tada ir nuotaika bus puiki ir jausites gerai :)