Paauglių patiriamas stresas ir nerimas bei jų įveikos būdai

Jūsų lytis

Jūsų amžius

Kaip jūs suprantate sąvoką „stresas“?

Kas, jūsų manymu, yra „nerimas“?

Aš jaučių įtampą

Aš jaučiu baimę, nerimauju, jog atsitiks kažkas blogo

Mano galvoje yra daug nerimą kelinčių minčių

Aš galiu būti ramus ir atsipalaiduoti

Mane staiga apima didelis nerimas ar baimė

Kas dažniausiai jums sukelia stresą?

Kaip jūs stengiatės įveikti stresą?

Ar turite kokių nors priklausomybių (kaip rūkymas, alkoholio vartojimas, priklausomybė nuo vaistų ir pan.) ?

Ar patiriate daug mokyklinio streso?

Ar jūsų manymu stresas turi tik neigiamą reikšmę?