Mokinių ir mokytojų patiriamas stresas
Esu įsitikinusi, kad mokykla yra ne daiktavardis, ne beveidė, sienų apribota erdvė, kelianti vien siaubą ir slogius prisiminimus. Siekdama reflektyvaus mokymo ir mokymosi nuolat keliu sau klausimus, kaip galėčiau patobulinti savo veiklą. Norėtųsi, kad dabartyje mokykla būtų gyvenimo būdas, erdvė (plačiąja prasme), skatinanti mokinių ir mokytojų augimą, tobulėjimą, o visų pirma - sveikus abipusius santykius ir gerą emocinę savijautą. Ši anketa kuriama norint sužinoti, kokie kasdieniai veiksniai daro didžiausią įtaką mūsų patiriamam stresui.
Jūsų lytis
Jūsų amžius
Jūs esate
Kaip suprantate, kas yra stresas?
Ar galima patirti tik neigiamą stresą?
Kaip dažnai patiriate stresą?
Dažniausiai patiriu stresą dėl
Aš jaučiu baimę, nerimauju, jog atsitiks kažkas blogo
Mano galvoje pilna nerimą keliančių minčių
Labiausiai stresą man sukelia
Ar turite kokių nors priklausomybių (rūkymas, alkoholio vartojimas, priklausomybė nuo vaistų ir pan.)?
Labiausiai pamokoje (darbe) patiriu stresą, kai...
- Atsiranda nenumatytų aplinkos poveikiu. Darbe stresą kelią ne pamatuoti administracijos reikalavimai ir požiūris į mokytojus.
- Kai vyresnio amžiaus darbuotojai žemina jaunesnius , mažesnį darbo stažą turinčius darbuotojus.
- tyčiojamasi, elgiasi neadekvačiai
- Geri darbai nepastebimi, slopinamos iniciatyvos, spraudžiama į paklusnumo rėmus, išsakoma nekonstruktyvi kritika, vyrauja diktatoriška atmosfera, tikimasi neįmanomų dalykų.
- reik ka nors atsiskaityti.
- Buna sunku kalbėti angliškai prieš visa klasė
- nesuprantu temos,nesiseka
- Ant manęs šaukia
- visada, nes pas mane nevrozas
- mokytoja/s rėkia arba duoda neplanuotus kontrolinius, arba kai paprašai kažko, bet jis nenori padėti ar nors suprasti padėtį.
Ar dažnai jaučiate streso siunčiamus signalus
Kaip įsivaizduojate mokyklą be streso? Kaip Jums gali padėti mokytojai / darbdavys?
- Neįsivaizduoju.
- Darbdavys turi padėti spręsti iškilusias problemas, o ne palikti tai padaryti pačiam pedagogui
- Skiriant erdvės iniciatyvoms, pozityviu santykiu, palaikymu, intrigų vengimu, paskatinimais, pasitikėjimu, buvimu sektinu pavyzdžiu, diplomatija.
- Sunku įsivaizduot. Padėtu jei mokytoja stengtusi suprasti mokinius ir ju patiriama stresa dėl didelio krūvio, artėjančiu egzaminu ir pns.
- Mano manomui mokykla be streso gali būti. Mes mokyniai taip pat kaip ir mokytojai pergyvenam, stresuojame beveik kiekvieną dieną, deja , labai sunku buna kaip mokiniams taip ir mokytojams. O kad padėti padėti mums mokytojai gali parodyti , kad mokytis iš tikrųjų yra smagu,parodyti kita puse mokyklos. Pavyzdžiui jeigu analitiniai mąstant gali suteikti mums kita būdą mokytis, o ne tiesiog visada sedeti klasėje už knygų. Daugiau kūrybiškumo man rodos turėtų suteikti gerą.
- Ne taip aštriai reaguoti į pavelavimus,į tai,kad vaikas nesupranta užduoties. Ramiai išklausyti kitų nuomones
- Geri santykiai, pasitikėjimas, krūvių mažinimas, popierizmų mažinimas, be perfektionizmu.
- Nezinau
- Stresas dažna problema eilinėse mokyklose, reikia ugdyti vaikus nuo pat pirmos klasės draugiškumo, mokytojo ir mokinio bendradarbiavimo. Pavyzdžiai yra privačios mokyklos arba mokyklos užsienije su nauja laisva programa.
- Gali padėti nuoširdus bendravimas su mokytoju.